Angebot
Pilates
Die Pilates-Methode nach Joseph Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden kleinen Muskelgruppen angesprochen werden.(Details)
Rückentraining
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden.(Details)
Koordinationstraining 60+
Ein Training das Körper und Gehirn schult. Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining in Bewegung und Kraftaufbau. (Details)
Nordic Walking
Nordic Walking ist Ausdauertraining und gibt die Möglichkeit für Jedermann/-frau in der Natur Sport zu treiben. (Details)
Beckenbodentraining
Es finden laufend Kurse statt (Details)
Klassische Massagen
Rücken-Nacken (Details)
Ganzkörper (Beine,Gesäss, Rücken-Nacken, Schultern, Arme) (Details)
Massagen und Therapien
Fussreflexzonenmassage (Details)
Dorn-Therapie (Details)
Triggerpunkt-Therapie (Details)
Tapen (Details)
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